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1、坐姿要端正 平日要长期待在办公室的女性,坐姿绝对要端正,例如不可以驼背、脚也别帅气地到处乱摆,由于端正的坐姿不仅让仪态更佳,也可以让你的 腹部 及臀部维持在紧张的状态,所以臀线不易变形,腿部曲线更因此而得到修正. 文章导读

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